Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 avaliações

Preparo 25min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8.6 g

Energia 650 kJ / 155 kcal

Gordura 2.22 g

Fibra 1.68 g

Hidratos de carbono 24.87 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Luxe 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Drožďová polévka s pórkem

40min

Dršťková polévka

1h

Rychlá polévka Pho

1h 20min

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Polévka červená z řepy

35min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50min

Kaštanová krémová polévka

1h 10min

Polévka zelená cuketová

30min

Mostrar tudo