Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 avaliações

Preparo 25min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 8.6 g

Energia 650 kJ / 155 kcal

Gordura 2.22 g

Fibra 1.68 g

Hidratos de carbono 24.87 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

De Luxe 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1h

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min

Játrová rýže

35min

Krémová bramborová polévka s rukolou

25min

Fazolková polévka

35min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Thajská tomyum zoodle polévka

45min

Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou

13h 30min

Minestrone

45min

Turecká nevěstina polévka

50min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Mostrar tudo