Versões compatíveis
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de fresas
- 200 g de papaya en trozos
- 200 g de kiwis en trozos
- 100 g de leche desnatada
- 150 g de requesón
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
- 2 cucharadas rasas de azúcar
- 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
- 100 g de cubitos de hielo
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 427 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 4.68 g
- Hidratos de carbono
- 15.06 g
- Gordura
- 2.39 g
- Fibra
- 3.96 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Mojito
5min
Chocolate a la taza
15min
Chocolate caliente a la canela
10 min.
Ponche espumoso de sangría blanca
8h 15min
Sangría
5min
Leche merengada
5min
Cóctel de cava y piña
10 Std. 10 Min
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5min
Margarita de pepino y lima
10 min.
Piña colada
5min
Margarita
5min
Piñada con hierbabuena
10 min.