Versões compatíveis
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 44.9 g
- Gordura
- 19.6 g
- Gordura saturada
- 9.5 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 88.5 mg
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