Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de copos de avena
- 120 g de clara de huevo (fresca o pasteurizada)
- 1 yogur natural desnatado
- 1 cucharada de edulcorante en polvo
- 1 pellizco de sal
- ½ sobre de levadura química en polvo
-
½
cucharadita de canela molida
ou 1 cucharadita de cacao puro en polvo -
70 - 80
g de arándanos frescos
ou 70 - 80 g de arándanos congelados - 8 cucharaditas de mantequilla de cacahuete (para servir)
- 8 cucharaditas de jarabe de arce (para servir)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 662 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 4.14 g
- Hidratos de carbono
- 18.57 g
- Gordura
- 7.51 g
- Fibra
- 1.42 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoAlfajores rellenos de dulce de leche
1h 50 min
Cake de yogur y chocolate
1sa 30 dk
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min
Brownie vegano
1sa 35 dk
Galletas de avena y dátiles
30 min
Galletas con huella
20 min
Bizcocho de manzana y canela
1h 15min
Brownie Low carb
1sa
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Magdalenas de nata
1sa
Lápices de galleta
1sa 30 dk
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min