Versões compatíveis
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g di cous-cous
- 400 g di petto di pollo a listarelle
- ½ limone (scorza e succo)
- 1 cucchiaino erbe aromatiche miste secche
- 350 g di mela, sbucciata e a cubetti
- 1 pizzico cannella in polvere (opcional)
- 5 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate solo le foglie, più un po' di guarnizione
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di acqua
- 200 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di carote, pelate e a pezzi
-
140
g di latte
ou 140 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2472.8 kJ / 591 kcal
- Proteína
- 27.4 g
- Hidratos de carbono
- 66.1 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 6.2 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 1034.2 mg
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