Dispositivos e acessórios
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Preparo 10min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1422.8 mg
Proteína
23.6 g
Energia
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Gordura
27.3 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
50.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoΜελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50min
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1h
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Φριτάτα καπρέζε
30min
Φοντύ τυριών
25min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nenhuma avaliação