Dispositivos e acessórios
Dýňová polévka
Preparo 15min
Total 45min
6 porcí
Ingredientes
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porce
Proteína
4.2 g
Energia
485 kJ /
116 kcal
Gordura
5.9 g
Fibra
2.8 g
Hidratos de carbono
12.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoKrém z pečeného česneku
1h 5min
Gulášová polévka s čerstvou paprikou
1h 35min
Kulajda
40min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35min
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50min
Květáková kari polévka
45min
Drožďová polévka s pórkem
40min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony
1h
Soljanka z DDR
1h 30min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min