Dispositivos e acessórios
Vegan Rainbow Salad
Preparo 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
red onions halved vertically100 g
-
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)1
-
red radishes200 g
-
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder1
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carrots200 g
-
plum tomatoes200 g
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tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice140 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
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toasted sesame oil30 g
-
fresh chilli thinly sliced1
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fine sea salt1 tsp
-
toasted sesame seeds2 Tbsp
-
peanuts, roasted, salted2 Tbsp
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fresh mint leaves (opcional)10 g
-
fresh coriander leaves (opcional)10 g
-
red chilli (opcional) finely sliced, for garnishing1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
646.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
973.2 kJ /
232.6 kcal
Gordura
12.6 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
1.7 g
Hidratos de carbono
29.1 g
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