Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Pollo a la Cubana
Preparo 15min
Total 40min
4 porciones
Ingredientes
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
-
200 g de cebolla dorada cortado en cuñas (ver consejo)
-
2 dientes de ajo
-
20 g de mantequilla
-
20 g de aceite de oliva
-
600 g muslos de pollo sin piel o piernas de pollo
-
sal para sazonar
-
pimiento para sazonar
-
15 g de ron oscuro
-
200 g de refresco de cola
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
130.6 mg
Proteína
26.9 g
Energia
1906.3 kJ /
455.6 kcal
Gordura
33.9 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
9.3 g
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