Barritas de avena y frutos rojos

Barritas de avena y frutos rojos

3.5 4 avaliações

Preparo 5min

Total 55min

12 porciones

Ingredientes

80 g de almendras, tostadas y sin sal
200 g de hojuelas de avena
30 g de ajonjolí negro
50 g de arándanos deshidratados
50 g de bayas de goji
100 g de miel
100 g de mantequilla
1 - 2 pizcas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buenos días 5 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30min

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Tacos de camarón de la Viga

40min

Sandwich de verduras

30min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Masa de galleta pre-entreno

2h 15min

Barks de yogur congeladas

3h

Barquitos rellenos

40min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50min

Pastes hidalguenses

1h 50min

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40min

Hamburguesa trufada

40min

Mostrar tudo