Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.9 65 avaliação

Preparo 20min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)
400 g
Parmesan in Stücken (4 cm)
100 g
gehobelte Mandeln
40 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum abgezupft
5 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
100 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Sherryessig
30 g
30 g Apfelessig
Olivenöl
50 g
Kürbiskerne
1 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 998 mg

Proteína 17 g

Energia 1511 kJ / 361 kcal

Gordura 25 g

Fibra 5.4 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gefüllte russische Eier

50min

Nizza-Salat

40min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min

Thunfisch-Crostini

20min

Vitello Tonnato

24h

Tomato Tonnato

15min

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

9h

Curry-Kartoffelsalat

1h 30min

Orientalischer Kartoffelsalat

2h

Nudelsalat

50min

Zwiebel Bhaji

45min

Mostrar tudo