Proteinvafler

Proteinvafler

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 25min

4 stykker

Ingredientes

æg, store
3
sukker
1 tsk
smør stuetemperatur
85 gram
sødmælk
280 gram
hvedemel
155 gram
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
70 gram
bagepulver
1 tsk
salt, fint
1 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
flormelis til at drysse

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykke

Sódio 824 mg

Proteína 24 g

Energia 2049 kJ / 490 kcal

Gordura 26 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Næringsfuld morgenmad 13 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vafler

Vafler

25min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Nenhuma avaliação

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Nenhuma avaliação

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Mostrar tudo