Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 45min

4 portioner

Ingredientes

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.94 g

Energia 811 kJ / 194 kcal

Gordura 13.67 g

Fibra 5.45 g

Hidratos de carbono 14.66 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pumpa 11 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35min

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Nenhuma avaliação

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1h

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Nenhuma avaliação

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Nenhuma avaliação

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Nenhuma avaliação

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Nenhuma avaliação

Tomat- och timjansoppa med linser

Tomat- och timjansoppa med linser

40min

Mostrar tudo