Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
4
oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
ou 2 échalotes, coupées en deux - 4 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 130 g de farine de pois chiche
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de piments séchés, en flocons
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé de sel
- 6 feuilles de menthe fraîche, et un peu plus pour décorer
- 680 g de petits pois surgelés
- huile végétale, pour la friture
- 1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
- 570 g de tomates cerises, coupées en deux
- oignon rouge en julienne, selon le goût
- mayonnaise végane, pour accompagner
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1253.2 kJ / 299.5 kcal
- Proteína
- 14.9 g
- Hidratos de carbono
- 42.9 g
- Gordura
- 8.7 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 12.1 g
- Sódio
- 749.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoLégumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 Min
Muffins au spaghetti
55 Min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Farce pour tacos aux champignons
35 phút
Gaufre au falafel
Nenhuma avaliação
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 phút
Courge poivrée farcie faible en glucides
Nenhuma avaliação
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Bol repas tex-mex
50 Min
Étagés d'aubergines
1 Std. 35 Min
Vinaigrette citronnée
5 Min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min