Dispositivos e acessórios
Fricadelles véganes aux pois verts
Preparo 5min
Total 20min
5 portions
Ingredientes
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (opcional) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
749.6 mg
Proteína
14.9 g
Energia
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
42.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boîte à lunch
7 Receitas
Canadá
Canadá
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMacaronis crémeux au fromage
30min
Carottes glacées au sirop d'érable
45min
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Nenhuma avaliação
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Bolognaise végane
50min
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
50min
Curry Massaman d'aubergines végane
50min
Soupe Ramen
40min
Dhal à la noix de coco
25min