Dispositivos e acessórios
Bol repas tex-mex
Preparo 10min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
60 g de cheddar en morceaux
Riz
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz étuvé
-
425 g de bouillon de poulet
-
¾ c. à thé de sel
-
30 g de beurre non salé
Chili végétarien
-
140 g d'oignons jaunes en quartiers
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
395 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe de pâte de tomates
-
1 c. à thé de sucre
-
1 c. à thé de sel
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 pincée de paprika doux en poudre
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 pincée de clous de girofle moulus
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
-
½ c. à thé de cacao en poudre (opcional)
-
1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
-
115 g de laitue romaine hachée
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
-
100 g d'oignon rouge finement haché
-
1 avocat en tranches
-
170 g de crème sure
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée, pour servir
-
1 lime, en 6 quartiers1 citron en 6 quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1069.2 mg
Proteína
11.9 g
Energia
1774.5 kJ /
424.1 kcal
Gordura
27.2 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
9.9 g
Hidratos de carbono
36.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voyage au Texas
12 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoQuinoa du sud-ouest
40min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Bolognaise végane
50min
Burgers véganes
Nenhuma avaliação
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Nenhuma avaliação
Curry Massaman d'aubergines végane
Nenhuma avaliação
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Nenhuma avaliação
Dhal à la noix de coco
25min
Bol nourrissant
55min
Cari d'épinards et de paneer
50min