Proteinhavregrød

Proteinhavregrød

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 15min

4 portioner

Ingredientes

havregryn
100 gram
proteinpulver eller 30 gram nøddepulver (se tip)
30 gram
kanel, stødt
1 tsk
salt
1 knivspids
havremælk
280 gram
vand
280 gram
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
hytteost
110 gram
ahornsirup (opcional)
30 - 55 gram
nut butter til serveringen
4 spsk
blandede frø f.eks. chiafrø, hampefrø, solsikkefrø, til servering
nødder, hele f.eks. mandler, pistacienødder, valnødder, til serveringen
banan skåret i skiver, til pynt
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 202 mg

Proteína 16 g

Energia 1416 kJ / 339 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Næringsfuld morgenmad 13 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vafler

Vafler

25min

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1h 45min

Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Nenhuma avaliação

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Yoghurt med æble- og blåbærkompot

Nenhuma avaliação

Æblekanelhavregrød med rosiner

Æblekanelhavregrød med rosiner

15min

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min

Mostrar tudo