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Frittata di zucchine e ricotta
Preparo 10min
Total 40min
3 porzioni
Ingredientes
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
230 g di zucchine a pezzi
-
35 g di cipolla a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
180 g di ricotta
-
3 uova
-
½ - ¾ cucchiaino di sale
-
¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di burro
-
pepe macinato fresco per condire
-
sale grosso marino (opcional) per condire
-
prezzemolo fresco tritato, per guarnire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1269.3 mg
Proteína
29.9 g
Energia
2361.8 kJ /
564.5 kcal
Gordura
46.1 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
19.7 g
Hidratos de carbono
9.5 g
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Pausa low carb
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