Dispositivos e acessórios
Chili Sin Carne
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
300 g de poivrons verts, coupés en morceaux300 g de poivrons rouges coupés en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
400 g de coulis de tomates
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
140 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
coriandre fraîche (opcional) pour le service
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
471.9 mg
Proteína
11.1 g
Energia
976.3 kJ /
233.3 kcal
Gordura
4.4 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Végétarien
12 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTaboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Nenhuma avaliação
Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Risi et bisi
30min
Rouleaux d'aubergine végans
15h
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min