Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 4h 15min

8 adag

Ingredientes

vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
400 g
chia mag
55 g
folyékony méz
85 g
85 g juharszirup
zabpehely
285 g
zabtej
910 g
őrölt lenmag
15 g
fahéj, őrölt
1 ek
só
⅛ tk
mandula, szeletelt
6 ek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 adag

Sódio 96.5 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Gordura 9.6 g

Fibra 10.2 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 53.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Reggeli elvitelre 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet

1h 45min

Goji bogyós turmix

Goji bogyós turmix

Pas d’évaluation

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

40min

Röszti muffin formákban

Röszti muffin formákban

Pas d’évaluation

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Pas d’évaluation

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Színes tojások

Színes tojások

Pas d’évaluation

Sonkás-sajtos falatok

Sonkás-sajtos falatok

35min

Sajtos blintz szuflé

Sajtos blintz szuflé

Pas d’évaluation

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

3h 45min

Burgonyás kuglóf

Burgonyás kuglóf

1h 55min

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Pas d’évaluation

Mostrar tudo