Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g vegyes bogyós gyümölcs, friss, plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
- 55 g chia mag
-
85
g folyékony méz
ou 85 g juharszirup - 285 g zabpehely
- 910 g zabtej
- 15 g őrölt lenmag
- 1 ek fahéj, őrölt
- ⅛ tk só
- 6 ek mandula, szeletelt
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Hidratos de carbono
- 53.2 g
- Gordura
- 9.6 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sódio
- 96.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoA máj méregtelenítője
Nenhuma avaliação
Zöld gyümölcslé
5 Min
Immunerősítő
Nenhuma avaliação
Áfonya dzsem
45min
Ötmagos energiaszelet
1 Std. 45 Min
Goji bogyós turmix
Nenhuma avaliação
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 Min
Röszti muffin formákban
Nenhuma avaliação
Színes tojások
Nenhuma avaliação
Sonkás-sajtos falatok
35 Min
Sajtos blintz szuflé
Nenhuma avaliação
Burgonyás kuglóf
1 Std. 55 Min