Dispositivos e acessórios
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Preparo 5min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
21 g
Energia
1280 kJ /
306 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pachețel pentru prânz
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoConopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Three course meal pentru doi
1h 15min
Tocăniță de cartofi cu pui
45min
Budincă de ovăz la cuptor, în stil Niçoise
Nenhuma avaliação
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nenhuma avaliação
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Nenhuma avaliação