Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salata
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele, fără oase
- 55 g zeamă de lămâie
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- ⅛ linguriță piper negru măcinat
- 3 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 100 g fasole verde proaspătă, curățată, ruptă în jumătăți
- 85 g bulb de fenicul, curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
- 1500 g apă
- 455 g paste mărunte, de tip orzo, uscate
Sos
- 355 g avocado (aprox. 3 mici)
- 130 g iaurt simplu
- 55 g zeamă de lămâie
- 15 g muștar
- 2 fire mărar proaspăt
- 1 linguriță sare
- 140 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, feliată subțire
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 954 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoSupă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Risotto cu mere și suncă afumată
30min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4sa 15 dk
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30min
Clătite din hrișcă
30min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată cu pește alb
Nenhuma avaliação
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nenhuma avaliação