Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Próteinbættur harfragrautur
Preparo 5min
Total 15min
4 skammtar
Ingredientes
-
haframjöl100 g
-
próteinduft eða 30 g heimagert próteinduft (sjá ráð)30 g
-
kanill1 tsk
-
salt1 hnífsoddur
-
haframjólk280 g
-
vatn28010 g
-
vanillu extrakt1 tsk
-
kotasæla100 g
-
hlynsýróp (opcional)30 - 60 g
-
hnetusmjör til að bera fram með4 msk
-
blönduð fræ t.d. chia fræ, hampfræ, sólblómafræ, til að bera fram með
-
heilar hnetur t.d. möndlur, pistasíuhnetur, valhnetur, til að bera fram með
-
banani í sneiðum til að bera fram með1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 skammtar
Sódio
202.3 mg
Proteína
16.4 g
Energia
1416.3 kJ /
338.5 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Byrjum daginn vel
13 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Kaffi- og döðlumuffins
35min
Grænn Matcha Smoothie
Nenhuma avaliação
Grænt Matcha Latte
Nenhuma avaliação
Grænt ofurfæðisduft
Nenhuma avaliação
Próteinbættar pönnukökur
Nenhuma avaliação
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Nenhuma avaliação
Morgunverðarmuffins
Nenhuma avaliação
Próteinbættur Acai Smoothie
Nenhuma avaliação
Heimatilbúið próteinduft
Nenhuma avaliação
Ristað granola
Nenhuma avaliação
Kókos- og rifsberjamuffins
1h
Appelsínugul egg
Nenhuma avaliação