Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Μπάμιες
4.9 49 avaliações
Preparo 10min
Total 1h
6 μερίδες
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
    1000 γρ.
  • ξίδι
    30 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    90 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
    1
  • ελαιόλαδο
    90 γρ.
  • ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
    400 γρ.
  • πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • χυμό ντομάτας
    250 γρ.
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • πιπέρι
    1 πρέζα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3 g
Energia 1106 kJ / 265 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia
Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Internacional
Νόστιμη ζωή 74 Receitas
Internacional
Τραπέζι 38 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

4.5(17)

1 Std.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(20)

1 Std.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(2)

25 Min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40 Min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45 Min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1 Std. 30 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45 Min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 Min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

3.7(3)

1 Std.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Keine Bewertungen

 Mostrar tudo