Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

4.2 118 avaliações

Preparo 35min

Total 1h 10min

4 Portionen

Ingredientes

Griechischer-Salat

Gurken in Stücken
150 g
Eiertomaten ggf. halbiert
180 g
180 g Strauchtomaten, halbiert
Eisbergsalat in 3-4 Spalten
350 - 400 g
350 - 400 g Römersalat, halbiert oder in Spalten

Gedünstetes Hähnchen

Hähnchenbrustfilets, ohne Haut
600 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Paprika de la Vera
1 ½ EL
Koriander, gemahlen
1 EL
Olivenöl
30 g
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g

Vinaigrette und Fertigstellung

Olivenöl
40 g
Rotweinessig
30 g
Oregano, getrocknet
2 TL
Zucker
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Feta
70 - 100 g
Kalamata Oliven, entsteint
50 g
50 g Oliven, schwarz, entsteint

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1176 mg

Proteína 39 g

Energia 1910 kJ / 457 kcal

Gordura 28 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Asia-Hackbällchen mit Reis

1h

Adobong Manok (Hühner-Adobo)

50min

Schweinefilet mit Paprika-Rahm-Sauce und Salbei-Gnocchi

1h 15min

Rindsrouladen

1h 30min

Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf

1h 5min

Coq au vin

2h

Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)

1h

Rinderhüfte mit Sommergemüse und Hollandaise

2h

Ungarisches Paprikagulasch

2h

Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste

40min

Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat

3h

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2h 45min

Mostrar tudo