Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 35 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 1269 mg

Proteína 30 g

Energia 2362 kJ / 565 kcal

Gordura 46 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 20 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lecker Low Carb! 21 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45min

Reissalat mit Spargel

1h

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30min

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40min

Kichererbsensalat

15min

Putello Tonnato

4h

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35min

Mostrar tudo