Dispositivos e acessórios
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Preparo 45min
Total 1h 15min
6 portioner
Ingredientes
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (opcional) hackad, till garnering2 teskedar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
18 g
Energia
2607 kJ /
622 kcal
Gordura
37 g
Fibra
12.4 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fantastiska smaker
14 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudo15-minuters nudlar
Brak ocen
Champinjon- & spenatpaj
50 min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Brak ocen
Pastasallad med grönkålspesto
50 min
Paj med spenat, tomat och getost
Brak ocen
Grönsaksragu med pasta
45 min
Höstpasta
Brak ocen
Böngryta med grönsaker
Brak ocen
Vegansk bönburgare
1 godz. 20 min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Brak ocen
Päronsallad med blåmögelost och hasselnötter
Brak ocen
Vegetarisk pizza
Brak ocen