Dispositivos e acessórios
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
konjac noodles450 g
-
dried shiitake mushrooms15 g
-
piece fresh ginger4 cm
-
fresh long red chillies trimmed and cut into thirds, plus extra sliced to garnish2
-
spring onions/green onions trimmed and cut into thirds, plus extra sliced to garnish3
-
soy sauce reduced salt2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
white (shiro) miso paste1 tbsp
-
water1500 g
-
skinless chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
corn cobs husks and silks removed2
-
frozen shelled edamame beans thawed100 g
-
bok choy (approx. 1 bunch), cut into pieces500 g
-
boiling water2000 g
-
togarashi powder2 tsp
-
fresh coriander leaves only, chopped10 sprigs
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
702.5 mg
Proteína
32.8 g
Energia
1185 kJ /
282.5 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
12.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWonton soup (pork)
45min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Tomato soup with ham and cheese wands
1h 20min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Goulash soup
2h 35min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Ribollita
50min
Vietnamese mixed meat pho
1h 50min
Bulghur and lentil soup
1h
Suan la tang (hot and spicy soup)
35min
Hearty seven vegetable soup
30min
Grisons barley soup
1h 15min