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Frittelle di patate con spinaci insaporiti
Preparo 25min
Total 35min
10 pezzi
Ingredientes
-
500 g di patate a pasta gialla sbucciate, a pezzi (2-3 cm)
-
170 g di cipolla a metà
-
2 uova
-
30 g di fiocchi di avena
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g di farina di riso
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
1 spicchio di aglio
-
450 g di spinaci in foglia surgelati scongelati, ben scolati (circa 350 g peso netto)
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
30 g olio extravergine di oliva
-
3 cucchiai di burro chiarificato
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Sódio
574.9 mg
Proteína
4.1 g
Energia
587.8 kJ /
140.5 kcal
Gordura
8.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
14.1 g
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