Amêndoa (Modo descascar)

Name: Amêndoa (Modo descascar)
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g amêndoa c/ pele; 400 g água; 200 g água fria

4.6 9 avaliações

Preparo 20min

Total 5min

200 g

Ingredientes

amêndoa c/ pele
200 g
água
400 g
água fria
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 g

Sódio 26 mg

Proteína 42.4 g

Energia 4845.1 kJ / 1158 kcal

Gordura 99.8 g

Fibra 25 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 43.2 g

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