Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 19 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (opcional) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (opcional) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 896.3 mg

Proteína 34.1 g

Energia 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Gordura 40 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 62.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mărțișoare culinare 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Orez cu pui și ciuperci

30min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45min

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10min

Tartă Bourguignonne

1h 30min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Mostrar tudo