Dispositivos e acessórios
Pui cu sos cremos de boia
Preparo 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
orez alb, tip basmati200 - 300 g
-
apă1000 g
-
fasole verde proaspătă curățată, fără capete200 g
-
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)150 g
-
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)1 - 2
-
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)600 - 700 g
-
sare aromată cu ierburi după gust1 - 2 prize
-
praf de usturoi½ linguriță
-
boia afumată1 ½ - 2 lingurițe
-
ghee1 lingură
-
caju crud60 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 - 2 lingurițe
-
sare pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
400.3 mg
Proteína
32.7 g
Energia
1782 kJ /
424.2 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
46.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Farfurii fistichii
9 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMușchiuleț de porc cu sos de muștar
35min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Lasagne cu pui și ciuperci
1h 55min
Lasagna paleo
55min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Tartă Bourguignonne
1h 30min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Pui cu sos de smântână și legume
50min