Tarta crumble de frambuesas

Tarta crumble de frambuesas

4.6 12 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 30min

8 raciones

Ingredientes

Base de la tarta y crumble

50 g de semillas de lino dorado
100 g de nueces peladas
110 g de harina de coco
100 g de mantequilla fría, en trozos
60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol

Relleno

300 g de frambuesas

300 g de fresas, en trozos
10 g de edulcorante en polvo (opcional) p.e. eritritol
10 g zumo de limón
1 cucharadita de psyllium (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 64.5 mg

Proteína 5.9 g

Energia 1303 kJ / 311 kcal

Gordura 23.2 g

Fibra 10.1 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 22.8 g

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Espanha

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