Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

5.0 3 avaliações
Preparo 20min
Total 45min
8 μερίδες

Ingredientes

  • τυρί tasty Αυστραλίας (είδος τσένταρ) σε κομμάτια (3 εκ.)
    150 γρ.
    150 γρ. τυρί τσένταρ, ήπιο (mild)
  • φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα
    2
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • σκελίδες σκόρδο
    4
  • κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση
    1
  • κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες αν προτιμάτε
    1 - 2
  • ελαιόλαδο
    1 κ.σ.
  • κόκκινη πιπεριά (περίπου 220 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια
    1
  • κολοκυθάκι (περίπου. 325 γρ.), σε κομμάτια
    1
  • κόκκους φρέσκου καλαμποκιού (βλ. συμβουλή)
    200 γρ.
  • κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)
    400 γρ.
  • πάστα ντομάτας
    70 γρ.
  • ντομάτες, σε κονσέρβα
    400 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    2 κ.γλ.
  • κόλιανδρο, αλεσμένο
    2 κ.γλ.
  • πάπρικα
    2 κ.γλ.
  • ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
    2 κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ - 1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ - 1 κ.γλ.
  • πίτες, μεγάλες (λιβανέζικες)
    6
  • ξινή κρέμα (sour cream) για το σερβίρισμα

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 920.7 mg
Proteína 14.7 g
Energia 1403.7 kJ / 334.2 kcal
Gordura 9.6 g
Fibra 9.6 g
Gordura saturada 4.3 g
Hidratos de carbono 41.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

4.5(17)

1h

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(20)

1h

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

5.0(2)

25min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

4.0(5)

40min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.0(2)

45min

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1h 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

5.0(1)

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35min

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

3.7(3)

1h

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Pas d’évaluation

Mostrar tudo