Dispositivos e acessórios
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Preparo 20min
Total 45min
8 μερίδες
Ingredientes
-
150 γρ. τυρί τσένταρ, ήπιο (mild)τυρί tasty Αυστραλίας (είδος τσένταρ) σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες αν προτιμάτε1 - 2
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 220 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκι (περίπου. 325 γρ.), σε κομμάτια1
-
κόκκους φρέσκου καλαμποκιού (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
πίτες, μεγάλες (λιβανέζικες)6
-
ξινή κρέμα (sour cream) για το σερβίρισμα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
920.7 mg
Proteína
14.7 g
Energia
1403.7 kJ /
334.2 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
4.3 g
Hidratos de carbono
41.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Πάμε Μεξικό
11 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΠίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1 godz. 45 min
Αρακάς λαδερός
1 godz.
Πρασόρυζο
35 min
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Brak ocen
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 godz.
Εύκολη σπανακόπιτα
2 godz. 10 min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min