Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Hummus z buraka

Hummus z buraka
4.3 162 avaliações
Preparo 10min
Total 1h
6 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 1 łyżka tymianku, suszonego
  • 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 535 mg
Proteína 2.8 g
Energia 365.4 kJ / 87.3 kcal
Gordura 4.2 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(571)

35min

Sos jogurtowo-miętowy

4.3(46)

5min

Sos Alfredo z groszkiem

4.8(23)

25min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

4.9(9)

10min

Hummus z warzyw z rosołu

4.7(147)

10min

Czerwone pesto

4.9(135)

5min

Pesto pistacjowe

4.8(26)

10min

Sos salvitxada

4.3(6)

1h 25min

Cytrynowa chermoula (marynata)

4.9(9)

15min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

4.3(75)

45min

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6(93)

20min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

4.4(42)

5min

 Mostrar tudo