Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

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Preparo 5min

Total 10min

470 g

Ingredientes

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
60 g jogurtu greckiego
1 łyżka serka śmietankowego

1 łyżka majonezu
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

20 g koperku, świeżego, posiekanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 404.3 mg

Proteína 11.6 g

Energia 492.4 kJ / 117.7 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 3.8 g

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