Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 96 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 4 g

Energia 476 kJ / 114 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

GRILL 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25min

Masło kurkowe

1h 5min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Sos do potraw z grilla

15min

Bawarska pasta obazda

10min

Dressing z awokado i bazylii

10min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10min

Hummus z zielonego groszku

40min

Masło pietruszkowe

10min

Sos cumberland

15min

Orientalny sos słodko-kwaśny

15min

Mostrar tudo