Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Müsliskiver uten nøtter, hvete og melk

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 1h 45min

16 porsjoner

Ingredientes

quinoa
70 g
linfrø
1 ss
chiafrø
1 ss
eple (ca. 1 lite eple), kjernen fjernet og delt i fire
70 g
dadler, uten stein
80 g
aprikos, tørket, uten stein
80 g
tranebær, tørkete
40 g
havregryn
90 g
puffet ris, frokostblanding
70 g
kokosnøtt, tørr, usøtet
30 g
kokossukker
70 g
solsikkefrø
2 ss
avokadoolje
50 g
egg
3
honning
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 49 mg

Proteína 3.8 g

Energia 756.9 kJ / 180.2 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 24.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Matpakke-ideer 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Brak ocen

Vegansk kokosnøttkake

Brak ocen

Schiacciata (dessertpizza)

Brak ocen

Scones med frukt

30 min

Brød med fennikel, dadler og nøtter

Brak ocen

Sjokoladekake med kokoskremfrosting

Brak ocen

Appelsinkake med krydret sirup

Brak ocen

Naturlig søt eple- og daddelkake (gluten- og laktosefri)

Brak ocen

Sukkerfritt bananbrød

1 godz. 15 min

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Brak ocen

Søtpotet Donuts

Brak ocen

Gulrot- og eplekake

1 godz. 30 min

Mostrar tudo