Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 hvitløksfedd
- 80 g løk, delt i to
- 200 g rød paprika, delt i biter
- 500 g tomater, delt i biter
- ½ ts pepper, malt, pluss ekstra klype til dryssing
- 2 - 3 klyper kajennepepper
- 1 ts paprikakrydder
- 30 g olivenolje, pluss 2 ss til steking
- 120 g vann
- 30 g tomatpuré
- 1 ts salt, pluss ekstra klype til dryssing
- 2 kvister timian, fersk
- 600 g torskefilet, med skinn (delt i 4 biter)
- ½ bunt persille, fersk, hakket
- 1 sitron, delt i skiver
- baguette, delt i skiver, til servering
- Nutrição
- por 1 porsjon
- Energia
- 1291.8 kJ / 308.7 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Hidratos de carbono
- 13.1 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sódio
- 728.8 mg
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