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Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
4.7 6 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 raciones
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Ingredientes

  • 250 g de leche de almendras
  • 200 g de frambuesas
  • 200 g de mango maduro congelado en trozos de 2 cm
  • 5 g de raíz de cúrcuma fresca pelada
    ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
  • pimienta molida para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 45.9 mg
Proteína 1.6 g
Energia 322 kJ / 77 kcal
Gordura 1.3 g
Fibra 4.9 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 17 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 168 34 Receitas
Espanha

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