Versões compatíveis
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tészta
- 20 g extraszűz olívaolaj, plusz olajozáshoz
- 525 g víz, langymeleg
- 1 tk tengeri só
- 900 g kenyérliszt, plusz lisztezéshez
- 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- kenyérliszt, lisztezéshez
Töltelék
- 2 - 3 csokor spenót levél, friss, megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
- tengeri só, ízlés szerint (opcionális)
- 1 hagyma, félbevágva
- 500 g feta sajt, darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
- 1 tojás
- extraszűz olívaolaj, olajozásra
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Proteína
- 8.5 g
- Hidratos de carbono
- 28.6 g
- Gordura
- 9.2 g
- Gordura saturada
- 5.3 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 290.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCitromos orzo
Nenhuma avaliação
Paradicsomos rizs
30 min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nenhuma avaliação
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 min
Lencsesaláta mentával
Nenhuma avaliação
Spárga hirtelen sütve
15 min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 godz. 10 min
Rakott sajtos burgonya
2 Std. 30 Min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Fűszeres burgonya
Nenhuma avaliação
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 min