Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat

4.5 2 avaliação

Preparo 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
80 g d'oignons coupés en deux
400 g de poivrons jaunes en morceaux
30 g d'huile d'olive
300 g de tomates concassées en conserve
100 g d'eau
40 g de purée de tomates
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café de poudre de curcuma séché
½ c. à café de poivre moulu
1 ¼ c. à café de sel
2 d'avocat
2 - 3 c. à soupe de tahini
½ bouquet de coriandre fraîche hachée
4 morceaux de pain plat (flatbread)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1093.3 mg

Proteína 11.6 g

Energia 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Gordura 33.2 g

Fibra 13.6 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 47.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A table en 30 minutes 12 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tortilla de pomme de terre au chorizo

50min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Nenhuma avaliação

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nenhuma avaliação

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Chicago deep dish-pizza

1h 35min

Crêpes aux légumes

20min

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Nenhuma avaliação

Omelette caprese

30min

Gyoza au poulet à l'ail

45min

Fabada Asturiana (Ragoût espagnol de haricots blancs des Asturies)

Nenhuma avaliação

Toast au poulet à la mexicaine

Nenhuma avaliação

Omelette thaïe farcie au poulet

50min

Mostrar tudo