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Quiche aux épinards et au saumon
Preparo 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
200 g de farine
-
½ c. à café de sel fin
-
40 g d'huile d'olive
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80 g d'eau
-
200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
-
½ bouquet d'aneth frais équeuté
-
3 œufs
-
200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de saumon frais en petits dés de 2 cm
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
25 g
Energia
2404 kJ /
577 kcal
Gordura
37 g
Hidratos de carbono
37 g
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Larousse - Petits plats en moins de 30 min
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