Dispositivos e acessórios
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Preparo 15min
Total 18h 20min
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opcional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opcional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
149.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
336.5 kJ /
80.4 kcal
Gordura
1.4 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
15.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
O PIECZYWIE
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3 Std. 10 Min
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26 Std.
Placek nadziewany mozzarellą
1 Std. 5 Min
Tradycyjne bagietki
2 Std. 30 Min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18 Std. 45 Min
Thermomix® Party - Przepis 2
1 Std. 5 Min
Świderki z makiem
2 Std. 10 Min
Ciabatty na zakwasie
17 Std.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2 Std. 15 Min
Bułeczki jeżyki
2 Std. 30 Min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 Std. 10 Min