Dispositivos e acessórios
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Preparo 15min
Total 18h 20min
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opcional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opcional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
149.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
336.5 kJ /
80.4 kcal
Gordura
1.4 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
15.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
O PIECZYWIE
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChleb wenecki na zakwasie
17h 10min
Precle
1h
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Chleb pszenny na zakwasie
15h
Bułeczki jogurtowe
1h
Podłużne bułki pszenne
3h 30min
Bułeczki na parze z chorizo
2h
Chleb jogurtowy na długiej fermentacji
14h 50min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2h 40min
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12h 30min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Świderki z makiem
2h 10min