Dispositivos e acessórios
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
Preparo 15min
Total 18h 20min
26 kromek
Ingredientes
Zaczyn owsiano-ryżowy (dzień 1.)
-
170 g wody
-
85 g mąki owsianej bezglutenowej
-
85 g mąki ryżowej, białej
-
15 - 30 g bezglutenowego zakwasu owsiano-ryżowego
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
20 g oleju
-
350 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych5 g drożdży świeżych (opcional) pokruszonych
-
2 łyżeczki cukru
-
90 g mąki ryżowej
-
120 g mąki gryczanej
-
60 g mąki owsianej bezglutenowej
-
60 g skrobi z tapioki
-
20 g łusek babki płesznik (psyllium), (patrz wskazówka)20 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
ziarna sezamu, białego (opcional) do posypania
-
10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
149.9 mg
Proteína
1.9 g
Energia
336.5 kJ /
80.4 kcal
Gordura
1.4 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
15.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
O PIECZYWIE
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBułki z mlekiem skondensowanym
1h 15min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Chleb litewski na miodzie
30h
Francuska bagietka
3h 50min
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2h 30min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45min
Bułki do hamburgerów
3h
Brioszka z czekoladą
2h 10min
Chleb pszenno-gryczany z garnka
2h 30min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4h 45min