Soupe turque Ezogelin

Soupe turque Ezogelin

4.3 101 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 5min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignons coupés en 2
2 - 3 gousses d'ail selon vos goûts
40 g de concentré de tomates
30 g de beurre en morceaux (2 cm)
200 g de lentilles rouges séchées
2 c. à soupe de menthe déshydratée
30 g de riz
20 g de boulgour
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel selon vos goûts
¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
¼ c. à café de piment en poudre selon vos goûts
1475 g d'eau à température ambiante
1 citron en quartiers

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 15 g

Energia 1660 kJ / 396.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 10.6 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs de Turquie 9 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Potage façon minestrone

50min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50min

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Chorba Tunisienne

45min

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Nenhuma avaliação

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Nenhuma avaliação

Soupe de fruits de mer

Nenhuma avaliação

Soupe de cabillaud aux épinards

40min

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min

Soupe de potiron

35min

Soupe de ravioli au bœuf

30min

Soupe à l'oignon

1h

Mostrar tudo