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Soupe de poivrons à la mousse de basilic
Preparo 15min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 poivron jaune en morceaux
-
1 oignon coupé en 2
-
1 gousse d'ail
-
1 poivron rouge en morceaux
-
30 g d'huile végétale
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 pincée de sucre
-
½ c. à café de poudre de paprika (doux)
-
100 g de crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
150 g de lait
-
10 brins de feuilles de basilic frais réserver 2 belles feuilles
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1636 kJ /
391 kcal
Gordura
34 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
12 g
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