Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

4.0 147 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

16 pezzi

Ingredientes

50 g di Parmigiano Reggiano
15 g di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
50 g di latte
40 g di farina tipo 00
1 cucchiaino raso di lievito istantaneo per torte salate
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 118.2 mg

Proteína 2.5 g

Energia 164.7 kJ / 39.4 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 4.4 g

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