Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

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Preparo 5min

Total 20min

140 g

Ingredientes

Wasser
500 g
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
30 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
30 g
Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
5
Avocado reif, in Stücken
30 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 60 g

Sódio 0 mg

Proteína 2 g

Energia 255 kJ / 61 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 5 g

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