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Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla
4.2 18 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 vasos
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Ingredientes

  • 250 g de yogur de vainilla
  • 120 g de plátano maduro, en trozos
  • 250 g de leche
  • 1 chorrito zumo de limón
  • 1 cucharadita de vainilla líquida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Sódio 137.1 mg
Proteína 10.8 g
Energia 1012 kJ / 242 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 37.2 g

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Revista Thermomix nº 164 35 Receitas
Espanha

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