Κις με ντομάτα και λαχανικά
TM6 TM5 TM31

Κις με ντομάτα και λαχανικά

4.0 (1 avaliação )

Ingredientes

Ζύμη

  • 40 γρ. βούτυρο, ανάλατο, κομμένο σε κύβους, τοποθετημένο στην κατάψυξη για 20 λεπτά
  • 150 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
  • 2 κ.σ. νερό, παγωμένο
  • 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι

Γέμιση

  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 60 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • 25 γρ. ελαιόλαδο
  • 70 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (1 εκ.)
  • 50 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
  • 50 γρ. πράσο, σε φέτες (1 εκ.)
  • 100 γρ. φρέσκια μοτσαρέλα, τριμμένη
  • 10 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 120 γρ. κρέμα μαγειρικής από σόγια
  • 2 πρέζες αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες μοσχοκάρυδο, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
  • 8 - 10 φύλλα βασιλικού, φρέσκα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
1148 kJ / 274 kcal
Proteína
8.2 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Gordura
17.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo