Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 avaliação

Preparo 20min

Total 1h 15min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1219.7 mg

Proteína 27.3 g

Energia 1775 kJ / 422.5 kcal

Gordura 26.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35 Min

Pui marocan cu cușcuș

1 Std. 5 Min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 Min

Chili con carne gătit lent

5 Std. 5 Min

Blanquette de vițel

1 Std. 30 Min

Cotlete de porc cu portocală

2 Std. 25 Min

Tartă Bourguignonne

1 Std. 30 Min

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Tocăniță de iepure

1 Std.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 Min

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 Min

Mostrar tudo